儿童释放不是一项任务或负担，而是双向增长。 您是否注意到成年人和儿童都变得越来越有可能出现？ 我们总是感到悲伤的时间已经改变，孩子长大，孩子变得更加挑剔和敏感。 但是我很少考虑：世界生活在狭窄的地方吗？ 当生活半径压缩一个房间和屏幕时，孩子失去了现实世界的财富和新鲜感。 生长需要阳光，风和雨以及人群... 看似“可支配的”时间发布是改变儿童甚至整个家庭的“生活状态”的关键。 1 今天的孩子们并不缺乏营养或玩具，但他们缺乏跑步，攀登和追逐的场景： 打开 跑步，自行车，球...即使您只是在草和飞行小猫中滚动，也可以使用心脏，肺，骨头和肌肉的协调，并增强免疫力。 自然生态环境 - 新鲜空气缓解疲劳和土壤微型制品ISM富含体内细菌，减少过敏的机会。 足够的自然光 - 阳光促进了维生素D和5-羟色胺分泌的合成，使身体稳固且状况良好。外面的广泛视野可以有效预防近视。 健康不是由“补充”制成的，而是由“运动”制成的。 足够的外部运动是儿童健康的最好的“营养补充剂”。 2 有人曾经说过：让孩子智慧的方法不是上课或增加课程数量 - 而是阅读，阅读，观察和观察。 约会是一本书，后者还活着。 孩子们需要外出，用自己的眼睛看，握住自己的手，用自己的双手经验，以提出真正的三维理解。 这个世界是孩子们应该读的“大书”。 当我们走出屋子并进入更广泛的，陌生的气氛时，我们的阳光和政策将暂时重置，我们的心情将会保持和平与开放。 如果世界很小，那么事情就会很棒。如果世界很大，那么事情很小。 这不仅意味着情绪从“自我”转变为“开放”，而且还意味着我们可以理解彼此的情况，接受不同的情况并倾斜是生活中的新可能性。 这种“开放性”不仅是改善与父母相关关系的关键，而且是儿童在未来建立健康和深厚的人际关系并获得更多资源和支持的基础。 3 实际上，如果您确实有效地“淘汰”，则无需引起极大的兴奋或急于获得奖励。 相反，这可能是一种生活方式 - （1）阳光日很少出院：随时随地养成习惯 我同意早起几天，去公园在一起。 晚餐后的固定一天，全家人会走路。 熟悉的街道和啤酒，有时会改变道路。 （2）社交交流：有意识提供机会 要求朋友带他们的孩子去野餐/锻炼； 周末一起去蔬菜/超市市场见面并购买蔬菜； 假期期间访问商店，并鼓励孩子们自行导航并要求指示； 参与社区市场，慈善技能等。 （3）自然照明日：每周/一个月，整个家庭都“空” 在雨天，在雨中穿雨和湿鞋或在水坑里台阶； 攀登山脉，步行，渔业河，投掷岩石； 聆听青蛙，寻找昆虫，并在晚上观看乡村明星； 甚至只是躺在一个嘴唇上的草地上，在空中吹来，白天读书。 （4）主题出埃及记：根据兴趣和条件安排 国庆主题：带您的孩子参观主要的当地项目，并直观地发挥国家建设的成就； 美食主题：访问时间 - 霍恩的餐厅和查看特殊餐厅我n不同的地方； 主题的主题：在春季观看移动的候鸟，在标签日上选择桑树和喂蚕； 外部挑战：爬上不同的山脉，沿着城市周围的绿色车道绕； 博物馆主题：自然历史博物馆适合年轻人。如果您对历史感兴趣，可以检查Sanxingdui，Terracotta Warriors等... 请记住，您的孩子的释放不是一项任务或负担，而是双向增长。 当我们打开门并进入更广阔的世界时，不仅该人的个性，情感，理解和结构都会安静地改变，而且我们并不是要恢复自己的生活。 你爱 晚上好 去ulit 资料来源：阅读十或 锚：郑金格 想要并祝您晚安！