CCTV新闻：避免在高温下进行热量，不仅需要“预防热量”，还需要科学的管理“移动冷热”。如果温度的环境转移不光滑，则可能会发生SO称为“冷热”。为什么会发生“冷热中风”？在高温下经常被调用的“冷热剧”不是药物中的正式中风类型。有三个原则可以防止“冷热”1。应该证明空调温度应是合理的：建议将其设置在26℃左右，并且内部和外部温度差不超过7℃。 2。在进入和离开空调房间时的缓冲区：从外部进入空调房间之前，在凉爽的地方休息5分钟；提前10分钟关闭空调，以使身体适应温度的变化。 3。通风应定期进行：每2-3小时打开一次通风以进行15分钟以防止空气污染在狭窄的空间中。为了防止“冷热剧”，还有“三个禁忌”：避免吹冷空气：防止空调和风扇直接在头部或背部吹来，尤其是在出汗时，可以安装空气盾牌。 2.避免长时间坐着：起床并每小时移动5分钟，以促进血液循环并避免肌肉僵硬。 3。避免贪婪和冷饮：少喝冷饮。来自35℃-40的温水对预防热量更令人愉悦。冷饮刺激胃和肠子，增加体内的负担。此外，主要组尚有保护：心血管和脑血管疾病的患者以及温度调节能力较弱的成人和儿童，建议在穿空调房间时穿薄外套。它可以有效防止冷捕获和温度调节疾病。